禁煙（何度目だろう？） 2010.11.05 03:57

何度目か分かりませんけど、禁煙してみました。

今回は、結構本格的です。

当初、がまんできなくて、一箱買って一本だけ捨ててたりしていましたが、不思議なもので、何日かガマンできていても、一本吸うとどうしても次の一本が吸いたくなる。

これじゃ、キリがないと思って、買うのもやめてみました。

3日目ぐらいまではきつい。3日目を過ぎても、いままでタバコを吸ってしのいでいた状況、例えば「イラッ」としたときなど気分転換したいときどうしていいかわからない。

けど、これも何とか乗り越えました。ガマンするしかありません。

今は1ヶ月ぐらい。途中酒の席で2本吸ってしまいましたが、後は順調です。

昨日もお酒の席がありましたが、臭い、煙い、あっち行け、という感じの方が強くて、なんとか乗り越えることができました。

けど、時々吸いたい衝動におそわれます。今回はいつまでガマンできるでしょうか。

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