○○をやめられない。 2010.01.20 04:06
仕事に手を着けると延々と仕事し続けてしまうし，ゲームを始めてしまうと延々とゲームをし続けてしまう。
当然ですけど，通常の勤務時間中にゲームすることはありません。そのくらいの理性は残ってます（笑）
夜や休日に明日の準備と思ってパソコン起動したときのことです。
起動した直後が大事で，ふと魔が差してこんな状況でゲームなど始めてしまうと，電話がかかってくることもなく訪れる人もいないという邪魔するものは何もないわけで絶好のゲームタイムになってしまうのです。
逆に仕事を延々としてしまうのも問題なんです。電話もかからず人も来ないという邪魔するものは何もないという状況は同じですから絶好の対流案件処理の時間になるのですが，適当なところで区切りを付けないと深夜まで働い
て，結局次の日睡眠不足で効率悪いということになってしまいます。
過ぎたるは，，，，というやつでしょうが，なかなか適度なところで終わるというのは難しいです。
いろいろ試してみましたが，今のところ続けることができていません。
終わる時間を決めるのが良いかと思い試してみたことはありますが，なかなかスパッと終わることもできません。
何かいい方法はないでしょうか。
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